Креветки с припущенными овощами |
Автор: Мухаббат |
07.02.2013 07:45 |
Быстрое и простое в приготовление, вкусное, оригинальное, яркое и радующее глаз блюдо. ИНГРЕДИЕНТЫ: на 2 порции: 14 шт. очищенных креветок (у меня с хвостами) 1 кабачок 2 шт. сладких перцев разных цветов 2 огурца оливковое масло "Extra Virgin" соль 2 зубчика чеснока молотый чёрный перец (по желанию) бальзамическая глазурь (можно заменить соевым соусом) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Креветки разморозить. Овощи вымыть и обтереть бумажным полотенцем. У перцев удалить плодоножки и семена. Все овощи нарезать длинной, тонкой соломкой. Чеснок очистить и разрезать напополам. В сковороду налить оливковое масло так, чтобы покрыло всё дно. Разогреть, выложить чеснок и дать ему подрумянится. Вынуть чеснок, он больше не понадобится. Выложить креветки и обжарить с обеих сторон до лёгкой румяности (примерно пару-тройку минут с каждой стороны). Вынуть обжаренные креветки на тарелку. В эту же сковороду выложить все овощи и слегка обжарить. Как только овощи станут гибкими, они уже готовы! Посолить и при необходимости поперчить. На сервировочную тарелку выложить горкой припущенные овощи и тонкой зигзагообразной струйкой нанести бальзамическую глазурь или соевый соус. Сверху выложить креветки. Подавать блюдо горячим.
|
Обновлено 07.02.2013 07:48 |