Свекла с апельсином |
Автор: Мухаббат |
02.04.2013 07:59 |
Красочно, сладковато, ароматно, полезно и весьма пикантно.Очень просто готовится.Стоит попробовать! ИНГРЕДИЕНТЫ: на 2 порции: 2 средние свеклы 2 апельсина 3 ст.л. оливкового масла 2 ст.л. лимонного сока (или по вкусу) соль щепотка сушёного базилика семена кунжута ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Свеклу хорошо вымыть, обсушить бумажным полотенцем и каждую свеклу обернуть полностью в фольгу. Запечь свеклу в духовке при температуре 190* в течение 1-1,5 часа. Вынуть готовую свеклу, снять фольгу и дать полностью свекле остыть. Затем очистить свеклу от кожицы и нарезать крупными квадратиками. Апельсин очистить от кожицы и белых пленок и крупно нарезать. Выложить в чашку вместе с выделившимся соком. Добавить нарезанную свеклу. Оливковое масло смешать с лимонным соком и посолить, взболтать заправку вилкой и добавить к свекле с апельсином. Перемешать салат и дать ему настояться минут 20-30 в холодильнике. Выложить салат на блюдо, посыпать семенами кунжута и сушёным базиликом (слегка растереть его кончиками пальцев).
|
Обновлено 02.04.2013 08:03 |