Салат из свежих овощей с кукурузой |
Автор: Мухаббат |
23.01.2013 11:56 |
Освежающий, лёгкий и витаминный салат. Разноцветные овощи радуют взгляд яркими красками, тем самым приближая весну, которую лично я её жду с нетерпением.:) ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 шт. некрупных огурца 2 шт. сладкого перца разных цветов 5-7 листов пекинской капусты 1 пучок листового салата 4-5 ст.л. консервированной кукурузы 3 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. светлого винного уксуса (у меня «Borges» на эстрагоне) соль 1 зубчик чеснока молотый чёрный перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Огурцы, перцы, капусту и листовой салат вымыть. У перцев удалить плодоножки и семена и нарезать тонкой соломкой. Огурцы нарезать тонкими кружочками. У пекинской капусты обрезать белую часть и оставить только нежно-зелёные листья и крупно нарезать. Салат крупно нарвать руками. Все ингредиенты сложить с чашку, добавить кукурузу (без жидкости), перемешать. Для заправки смешать оливковое масло, винный уксус, соль, чёрный перец и чеснок (предварительно пропустить через пресс, или мелко нарезать), слегка взбить венчиком. Полить салат заправкой и перемешать.
|