Бананово-клубничный смузи
Главная Каталог рецептов Десерты и Напитки Бананово-клубничный смузи

Translate

Russian English French German Persian Spanish

Авторизация




Мухаббат Шафиева, Content:
Бананово-клубничный смузи PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Автор: Мухаббат   
22.05.2012 07:24
0

banan klubnika_smoothy_1

Смузи (smoothie или smoothy) – это прохладный десерт из измельчённых в блендере кусочков фруктов и ягод с добавлением льда, молока, йогурта, сока, мёда, яиц, сахара и других компонентов. Смузи можно поделить на несколько видов: освежающие, насыщающие, десертные (сладкие), очень холодные (со льдом), овощные, с молоком (сливками, йогуртом, кефиром), яичные. В приготовлении смузи нет жестких ограничений по составу и количеству ингредиентов, смузи очень легко и быстро готовить, поэтому именно этот десерт станет одним из любимейших в Вашей семье. Предлагаю один из вариантов этого вкусного и несомненно полезного десерта.


ИНГРЕДИЕНТЫ:


на 2 порции:


300 гр. спелой клубники

1 банан

1 стакан молока

1-2 ст.л. коричневого сахара

2 ст.л. овсяных хлопьев (геркулес)

веточки мяты для украшения


ПРИГОТОВЛЕНИЕ:


Клубнику вымыть, удалить хвостики. Банан очистить от кожуры, крупно нарезать.


В блендер выложить клубнику, банан, всыпать сахар и овсяные хлопья, налить молоко и прокрутить до однородности.


Готовый смузи сразу же разлить по стаканам или бокалам, украсить веточками мяты и наслаждаться вкуснятиной.


banan klubnika_smoothy

Обновлено 22.05.2012 07:27